Om mig, mina klasser

 Piren Kullavik                             Annelie Duvling


Lindome
Sweden

0705-303848

 

Since: Feb 2010

Licensed to Teach:

 

 

Aqua Zumba

License to teach the ‘pool party’ workout for all ages using the Zumba® formula and traditional aqua techniques.

Zumba BasicZumba Basic

License to teach regular Zumba® classes.

Zumba Basic 2Zumba Basic 2
License to teach regular Zumba® classes.

Zumba GoldZumba Gold
License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.

Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.

Zumba Pro SkillsZumba Pro Skills
Zumba Pro Skills

Zumba StepZumba Step
License to teach lower body workouts using a blend of Zumba® routines and step aerobics.

E-Learning CoreE-Learning Core
The Zumba® Core training capsule is an e-learning experience for ZIN™ Members who want to offer more powerful core moves and routines in their Zumba classes.

E-Learning GlutesE-Learning Glutes
Join the fun as you advance through the Zumba® Glutes e-Learning training capsule made for ZIN™  members to shake up their Zumba® classes.

 E-Learning Caribbean Rhythms

Completed World Rhythms Caribbean-Jamaica e-learning course.

 

STRONG by Zumba™

Perfect for Fitness enthusiasts and students looking for a more challenging, high intensity interval training workout.

How It Works

With most workout programs, music is an afterthought. The music in STRONG by Zumba was crafted to drive the intensity in a challenging progression that provides a total body workout. The result? A group fitness experience like no other.

Benefits

Moving in sync with music makes you work harder. This class will push you past your plateaus to help you reach your fitness goals faster. Using your own body weight, you will gain muscular endurance, tone, and definition, and you will experience an increased afterburn.

Hej!

Kul att du hittade mig här !

Välkommen in i Zumba® fitness världen o en fantastisk rolig träning!
Gillar du att dansa till underbara latinska rytmer?
Svettas i ett ”en timmes party?”
Se till att hitta ett av mina Zumba pass närheten och låt mig presentera dig till en värld av träning som faktiskt gör dig lycklig!
Du behöver inte ens veta hur man dansar. Bara rör kroppen och följ mina steg.

Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är, redan efter den andra klassen kommer du att känna hur lätt det blir och hur du delar samma positiva energi med resten av klassen.

Kontakta mig GÄRNA om du har frågor..

Du kanske har en dam middag på gång ..
Vill hitta på någon överraskning på ditt jobb?

Kick off?

Födelsedag?

Sätta i gång dansen på festen?

”Bensträckare” på en konferens ?

Gästinstruktör på din träningsanläggning?
Hör av dig till mig med dina önskemål så löser vi det.

Och kom ihåg att alltid ta Zumba® fitness klasser från certifierade Zumba instruktörer.

annelieannelie@hotmail.com
www.zumba.com

http://www.youtube.com/user/Zumba2929?blend=8&ob=5

Måndag: Zumba® Fitness, Scoutgården Kullaviks centrum 18:00-19:00 anmälan: annelieannelie@hotmail.com  eller 0705-303 848

Torsdag: Zumba® Fitness,  Nordic Wellness Kållered  18:30-19:30

Söndag: Zumba® Fitness, Nordic Wellness Kållered 10:30-11:30

www.nordicwellness.se

Hoppas att vi ses snart!

Let’s Zumbaaaaaa
Annelie Duvling

8 Responses to Om mig, mina klasser

  1. NINA says:

    AHH VAD DU AR DUKTIG MORSAN!!! LYCKA TILL MED BLOGGEN! LOVE YOU!

  2. Jätte fin site. Jag blir glad bara av att läsa den. Lycka till och jag hade gärna varit med på alla dina klasser om jag bott i Göteborg.

  3. Fredrik Duvling says:

    Grym sida du har min älskling!!! :-)

    /The husband

  4. Hej!

    Jag hittade sidan. Jättefin. Lycka till! Hoppas att vi kan hitta på något med detta hos mig.. Kram

  5. carola stone says:

    I love your videos I would like to buy zumba fitness with you like instructor i watched some videos and the music I like both .Do you have set of dvd s .I have never practiced zumba I would like to start

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>